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良寬和尚是近代非常偉大的一位禪師，你看他講的這些東西，那麼平常。

真的做得到嗎？不簡單呀！

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此次為同修們的自行共修，故沒有請老師來主持。

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什麼是佛真正講的無常？不是有一個「你」站在無常的外面，在看其他的現象。
我們通常都是這樣觀察其他事物不斷地在變化，四季的變化、生老病死，在觀察的這個「你」好像不屬於無常。
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中文圈內對道元的發現
 何燕生博士原著

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平常心是道，就算你打坐做到身心脫落了，如果還有一點我身心脫落的味道在，還有一點「悟」的味道在，那還是不徹底。

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